31 janvier 2009
L'entrainement du 30/01/2009
Nous étions nombreux hier soir, pour un entrainement raccourci. Et vi, les anciens avaient leur match à 19h. Au programme, des gammes avec les combines, le placement et de la mise en situation. Avec gainage bien sur. Nous avons pu revoir Dom' et Lucas qui étaient peu présent depuis la treve. Autre bonne nouvelle, Jordan est venu faire un footing, 6 mois apres sa serieuse blessure.
Voila, c'est à peu pres tout, à Dimanche pour le choc face à Venissieux!
28 janvier 2009
L'entrainement du 27/01/2009
[MODE "Alain Gillot Pétré" : ON] Hier soir nous avons eu le droit à un beau ciel d'hiver : pluie, vent, froid [MODE "Evelyne Deliat" : OFF]
En gros, on s'est meulé. Mais au moins ça motive à courir! Quelques uns des malades de ce week-end (J-M et Bibi) etaient d'attaque hier soir. Durant la phase de jeu, Dany le Dingue nous a, non sans motif valable, remonté les bretelles. Il faut revenir à un jeu plus épuré, surtout devant. On est pas au rugby à 7!
Sinon les répétitives séances de VMA, Gainage ont été de la partie. Les avants ont fini la séance par une première parmi eux. Mat' a fait sa premiere séance joug à la pile. Et, foi de talon, ses début sont encourageant.
Voila, bonne journée à vous!
26 janvier 2009
Le match RCR-Etoile du Bugey (25/01/2009)
(Commentaire de Remy, merci!)
Salut,j'espère que ça va mieux. Je t'ai fait un petit résumé du match de dimanche si tu veux.
En ce dimanche ensoleillé, toutes les conditions étaient réunies pour jouer un bon match. Un arbitre et des adversaires de qualité ont permis aux supporters d’assister à un match agréable. Sur le pré, malgré une conquête quelque peu défaillante en première mi-temps, le RCR dominait son adversaire par deux essais. Le premier en coin par l’intermédiaire de Thomas grâce à une pénalité rapidement jouée et une magnifique chistera de Max. Le second est l’œuvre de Rémi sur une Mc do. Le RCR arrivait ainsi à la mi-temps avec une avance confortable. La deuxième mi-temps fut très bien gérée au pied et les avants ont très bien effectué leur travail afin de libérer des espaces pour leur trois-quarts. Ainsi deux essais ont encore été marqués dont un du plaqueur fou, Vincent qui faisait son retour. Au final, le RCR l’emporte sur un score conséquent de 29-7 pour le plus grand plaisir de leurs supporters, des joueurs, entraîneurs et dirigeants.
Le match RCR-Etoile du Bugey (25/01/2009)
Bon, on a gagné, mais comme j'étais pas la, est ce qu'un gentil "journaliste" pourrai m'envoyer un résumé?
D'avance merci!
21 janvier 2009
L'entrainement du 20/01/2009
Nous étions un bon groupe d'une vingtaine de joueurs. Ce qui est franchement bien pour un mardi. Neanmoins, beaucoup de joeurs étaient encore absents (dont un certain nombre depuis mi-decembre).
Ce fut un entrainement physique, avec les habituels gainages, VMA (beurk), ateliers spécifiques. Pour finir nous avons eu le droit à des mises en situation, histoire de bien répéter nos gammes.
Bonne journée à tous et à vendredi!
17 janvier 2009
Entrainements de la semaine 3 de 2009
Mardi : 12 à 16 suivant les sources...
Vendredi : 11... ca se passe de commentaires... Les coachs commencent à avoir les oreilles qui fument.
les gars, si on veux pas se prendre une serie de trempes, va falloir se forcer un peu à courir!
10 janvier 2009
L'entrainement du 09/01/2009
Ce fut donc le premier entrainement de l'année. Nous étions une vingtaine, dont un jobastre en short (bibi).
Comme le match est annulé ce week end face à Venissieux, et que le terrain est gelé, nos chers entraineurs ont geaugé notre état de forme. Ben... on s'en est pas trop mal tiré. Bon, à part quelques Goudinhos qui auraient mieux fait de s'abstenir de reprendre une 4° fois de la dinde...
Bon week end à tous!
PS : une paire de photos vont etre posté dans l'album de la saison derniere
07 janvier 2009
Entrainement du 6/1/2009
Pour ce premier entrainement de l'annee, et ben... rien!
Merci la neige, le froid!
03 janvier 2009
Les 12 travaux de Kickoff
Notre cher et valeureux arbitre Kickoff (toujours brosser un arbitre, ca peut servir hihi) a desormais fini son blog sur les regles de notre noble sport. On va pouvoir postasser les gars!
Je met le lien ci dessus :
PS : vous pourrez trouver un lien permanent en HAUT à DROITE sur le blog!
Bonne Annee (en retard je sais je sais!)
Tout est dans le titre!
A tres bientot sur le forum!